Körperarbeit
Grinberg Methode
Zürich
Dein Körper spricht eine eigene
Sprache, die Du verstehen kannst.
Lerne, ihm zuzuhören.
Körperarbeit nach Grinberg
In der Körperarbeit nach Avi Grinberg geht es darum, ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Du lernst dabei, achtsam gegenüber körperlichen Empfindungen zu sein, um Verspannungen zu lösen und Dein Wohlbefinden zu steigern.
Mein Angebot für Dich
Auf der Reise in Deinen Körper begleite und unterstütze ich Dich durch Berührung und konkrete Anweisungen. Dabei stehen Dein Körper und Deine Wahrnehmungen immer im Zentrum. In jeder Session lassen wir uns gemeinsam auf ein kleines Abenteuer ein.
Erstgespräch & Fussanalyse
Wir finden heraus, wie Deine automatischen Verhaltensmuster aussehen und woran Du arbeiten möchtest.
Individuelle
Session
Jede Session ist eine individuell abgestimmte Entdeckungsreise in Deinen Körper.
Erfahrungen
Tamara
Cerda
“Ich fühle mich bei Luzia und ihrer warmen Art sehr aufgehoben, gut wahrgenommen und auf Augenhöhe begleitet. Ich geniesse die Sessions und die ruhigen begleitenden Worte währenddessen.“
Melina Rychener
“I found the courage to make bold changes in my personal and professional life and I'm on the path of rediscovering my strength and dedication. It was a tumultuous time that I started the sessions in, but it definitely helped me navigate the changes and trust in my choices.“
Simon
Dedual
“Meine Aufmerksamkeit mit Fokus auf Körper und Gefühl hat sich stark verankert seit den Sitzungen mit Luzia. Bewusst auf meinen Körper und meine Gefühle zu achten, fällt mir schon viel leichter als am Anfang.“
